عناصر التحفيز الذاتي
الإعداد والتحضير.
١ الإعداد والتحضير
٠ يجب أن تكون قد أعددت خطة وحضرت لأهداف
استرتيجية لحياتك لأنك تحفز نفسك كي تقوم
بخطوات عملية لحقيق أهدافك.
". التدريب
٠ يجب أن تتدرب على كيفية تحقيق الأهداف عن
طريق تقسيمها إلى أهداف بعيدة المدى وأهداف
قريبة المدى. ثم تقوم بتجزئة الأهداف وتوزيعها
على سلم زمني حسب الأولويات ثم تقوم بشطب كل
ع اهام
ه ستركز تحفيزك على هدف محدد في وقت محدد
حسب الجدول المعد حول الأهداف. ستتدرب مع
٠ كل إنجاز أو هدف تحققه سيحفزك وسيدفعك إلى
تحقيق المزيد.
ه يجب أن تتحلى بالمرونة في وضع الأهداف
والتعامل مع خططك. ستجد أن هناك أهداف لم
تتحقق بسبب ظروف خارجية قاهرة أو بسبب أعداء
؟. المتعة
لكي تحفز نفسك للقيام بمجهود ما أو البدء في خطوة
مضجة حلي زان لقيم شري جنع المل تار
ويعطيك قدر من الطاقة والانطلاقة نحو تحقيق
٠ ”إن القلوب تمل كما تمل الأبدان فابتغوا لها طرائف
روحوا القلوب ساعة بعد ساعة؛ فإن القلب إذا أكره
عمي .
٠ من الخطأً أن تنتظر عبارات الإطراء والمديح من
الآخرين سواء من المديرين والمسئولين أو من
المدرسين او حتى الأصدقاء والأقرباء و الوالدين.
٠ه لا تبرمج عقلك الباطن على أن تستجيب لردات
الفعل الخارجية. رأي الآخرين عنك ليس بالضرورة
الداخلي. وهو متغير غير ثابت؛ وقد يكون محفوفا
بأنواع من النفاق بل ربما قد تحرم من التحفيز من
روح النشاط كي تحقق أهدافك. إذن» البداية من